Treningi w kameralnych grupach
Ruch to zdrowie – jest to fakt dostrzegany nie tylko przez lekarzy, terapeutów czy dietetyków.
Systematyczne ćwiczenia poprawiają samopoczucie i są skutecznym sposobem na wiele dolegliwości bólowych. Pozwalają obniżyć ciśnienie, cholesterol, zniwelować stres oraz ilość tkanki tłuszczowej.
BĘDĘ SPORTOWCEM
Dla dzieci w wieku 8-12 lat. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać swoje zdolności motoryczne i gimnastyczne, poczucie własnej wartości i umiejętność gry zespołowej, z zachowaniem nacisku na zabawę i bezpieczeństwo. Rozwijamy wytrzymałość i ogólną sprawność fizyczną u dzieci, które w tym wieku są szczególnie podatne na spędzanie wielu godzin bez ruchu w szkole, a także przed ekranem telewizora czy komputera.
AKTYWNY MALUCH
Dla dzieci w wieku 4-7 lat. Aktywność w młodym wieku procentuje w przyszłości. Ruch jest niezbędny do prawidłowego rozwoju. Na tym etapie dzieci budują swoją siłę, równowagę, zwinność, gibkość i koordynację. Pozwól nam zaszczepić w swoim maluchu pasję do sportu. Zapewnimy mu doskonała zabawę!
JOGA MEDYCZNA
Jest to połącznie pozycji z jogi i klasycznej kinezyterapii co daje gwarancję optymalnego efektu leczniczego jak i profilaktycznego. Jest to potężne narzędzie do rozwoju świadomości własnego ciała. Nasi prowadzący zajęcia z jogi są także fizjoterapeutami odbywającymi szkolenia poza granicami kraju, co dodatkowo wpływa na skuteczność i profesjonalizm ich działania.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Jest to program ćwiczeń dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności, polegający na wzmacnianiu, rozciąganiu oraz stabilizacji ciała. Zajęcia w kameralnych, kilkuosobowych grupach pozwalają na stałą kontrolę przez prowadzącego prawidłowości wykonywanych ćwiczeń.
WADY POSTAWY
Niedobór codziennej aktywności fizycznej, stres i przeciążenie obowiązkami sprawiają, że dochodzi do osłabienia mięśni utrzymujących prawidłową postawę ciała. Problem coraz częściej dostrzegany jest u młodych osób i dzieci. Zapraszamy na ćwiczenia profilaktyczne i korygujące już powstałe wady postawy.
Zapraszamy na konsultację do kliniki Osteopatii DecClinic
CO LECZYMY
KRĘGOSŁUP:
dyskopatia ● rwa kulszowa ● kręgozmyk ● zespół przeciążeniowo-bólowy ● ból kręgosłupa u kobiet w ciąży ● choroba zwyrodnieniowa ● choroby reumatoidalne ● mrowienia i drętwienia kończyn
GŁOWA:
bóle głowy ● zawroty głowy ● szumy uszne ● mrowienia i drętwienia twarzy ● zapalenia zatok ● dysfunkcje stawów skroniowo-żuchowywch
BIODRO:
ból biodra ● ból pachwiny ● ból pośladków ● endoproteza
KOLANO:
choroba zwyrodnieniowa ● endoproteza ● przyparcie rzepki ● uszkodzenia więzadłowe ● uszkodzenia łękotkowe ● przesunięcie piszczeli
BARK:
uszkodzenie stożka rotatorów ● zamrożony bark ● zespół cieśni podbarkowej ● zapalenie kaletki ● urazy sportowe
ŁOKIEĆ:
urazy sportowe i pooperacyjne ● łokieć tenisisty i golfisty
STOPA:
skręcenia i zwichnięcia ● zerwania i zapalenia ścięgien ● hallux - paluch koślawy ● ostroga piętowa ● zaburzenia krążeniowe ● zaburzenia łuku poprzecznego i podłużnego stopy
BRZUCH:
bóle brzucha ● bolesne miesiączki ● zaburzenie mięśni dna miednicy ● zaparcia ● refluks ● zespół jelita drażliwego
RĘKA:
urazy sportowe i pooperacyjne ● zespół cieśni nadgarstka ● przykurcz dupuytrena